Flirq交友 心理測驗&好文分享

導讀：冬春季節交替，早晚溫差變大，忽冷忽熱、讓皮膚過敏症狀患者遽增。有人一發現皮膚敏感，馬上敷面膜救急，導致皮膚過敏症狀更嚴重。如何正確使用面膜的時機及敷面膜的技巧。下面我們一起來關心。

[caption id="attachment_1603" align="alignnone" width="300"] 敷面膜注意時間，不要超過15分鐘。[/caption]

一、皮膚乾癢不宜保養

1. 不宜過度保養：季節轉換，當皮膚乾癢發作，不少人會加強保養或使用去角質產品，如此一來卻可能刺激皮膚，不但沒改善，還弄巧成拙。會造成皮膚紅腫、乾癢刺痛加劇等接觸性皮膚炎。
   
2. 解決辦法：溫度及濕度是造成皮膚過敏的主要原因，皮膚只需清潔、保濕。停用所有產品，讓皮膚自行修復。
   

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導讀：很多OL回到辦公室，最怕聽到同事的驚呼你真胖了不少。節日裡吃的肥膩，運動又少，平時養成的作息規律全被打破，身體變胖也是情理之中的。不過MM別著急，節後瘦身有辦法，妙招來幫忙。以下文章一起來關心。

[caption id="attachment_1574" align="alignnone" width="300"] 春節大吃大喝，節後有效瘦身方法。[/caption]

要素一：享瘦多洗熱水澡

1. 入浴先喝白開水：入浴前，先喝1杯開水，若身體屬於容易浮腫或新陳代謝緩慢，則可喝1杯熏衣草茶代替開水，冷熱皆可。
   
2. 浸浴腳尖淋熱水：浸浴前，先由腳尖往上淋熱水，然後才浸浴。浴缸的水溫設定在38至40度左右可在水中加入少許鹽或酒以取代入浴劑，因為兩者的效果相同。
   

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【莊蕙嘉╱綜合外電報導】女人出門總少不了包包，沒想到包包的拿法也能看出個性。美國肢體語言專家伍德（Patti Wood）分析幾種常見的姿勢，可透視其個性與想法。例如明星跑趴時拿的手拿包，顯示她可能害羞並具防衛心；不帶包包者則有炫耀「有人（助理或男友）幫我拿包包，怎樣？」之意。

清新學生斜背法
Hands-free

相當實用，年輕女性常斜背包包。不過這種背法會遮住身材和衣著，也有點矬。

 

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寫完了關於愛用的假睫毛

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導讀：辛勞了一年，誰不想漂漂亮亮的出席公司的各種年終聚會，讓自己成為眾人目光的焦點。可是平時忙於工作，疏忽了保養和鍛煉，怎麼能在最短的時間裡取得最好的效果，可以以最佳的狀態出現在眾人面前呢，下面就來教你快速瘦臉的好方法。

[caption id="" align="alignnone" width="300"] 冷熱水交替洗臉，促進肌膚血液循環，使臉部變得更加緊緻。[/caption]

一、冬季快速瘦臉飲食原則

1. 控制熱量與脂肪雖然冬天天氣寒冷，讓人胃口大開，愛吃油炸和肉類等高熱量食物。但要想快速瘦臉，就要要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
   
2. 飲食清淡少吃鹽鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量
   
3. 常吃蔬菜水果冬天很多人吃水果吃的少了，因為冰涼的口感真的不是很舒服，不過，要瘦臉就要要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
   

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晚了一點點 　拍謝呀大家

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Get it beauty SELF 的教學彩妝
太神奇啦！
不分享對不起自己！

 

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最近天氣真的好冷好冷喔，

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其實......事情是這樣的

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